VOCÊ SENTE ALGUNS MEDOS ?

SABIA QUE TODAS AS PESSOAS TÊM MEDO DE ALGUMA COISA ?

MUITAS PESSOAS TÊM VERGONHA DE DIZER QUE SENTEM MEDO DE ALGUMA COISA !!!

SENTIR MEDO NÃO SIGNIFICA SER FRACO.

É IMPORTANTE QUE VOCÊ PROCURE ACEITAR SEUS MEDOS E APRENDA A SE DEFENDER.

SE DEFENDER NÃO É SOMENTE ENFRENTAR O MEDO, MAS É :

• PEDIR AJUDA;
• ENTRAR EM CONTATO COM AQUILO QUE TE CAUSA MEDO, SOMENTE QUANDO VOCÊ SE SENTIR PREPARADO;
• CONVERSAR COM ALGUÉM QUE VOCÊ CONFIE, SOBRE ESSE ASSUNTO;
• NO MOMENTO  QUE ESTIVER SENTINDO MEDO, DEVE RESPIRAR E TENTAR SE ACALMAR. NÃO É FÁCIL, MAS VOCÊ PRECISA APRENDER A FAZER ISSO;
• NÃO DEIXE QUE FAÇAM COM QUE SE SINTA UM MEDROSO;
• TODO MUNDO TEM SEUS MEDOS E VOCÊ TEM OS SEUS;
  

SERÁ QUE ESSE MEDO VAI PASSAR?

QUANDO VAMOS CRESCENDO,  ENTENDEMOS MELHOR AS COISAS, APRENDEMOS A NOS CONHECER MELHOR E TAMBÉM APRENDEMOS A LIDAR COM NOSSAS DIFICULDADES.

É MUITO IMPORTANTE QUE  VOCÊ, NÃO SOFRA SOZINHO, LEMBRE QUE TEM MUITA GENTE AO SEU LADO PARA TE AJUDAR.

E CADA PESSOA  SENTE MEDO DE ALGUMA COISA, POR ISSO FICA MAIS FÁCIL TE ENTENDER.

PROCURE AJUDA SE PERCEBER QUE SEU MEDO TÁ CRESCENDO E TÁ LHE ATRAPALHANDO EM ALGUMAS COISAS COMO:

•  VOCÊ  NÃO QUER MAIS SAIR DE CASA;
• CHORA QUANDO SEUS PAIS VÃO SAIR OU DEMORAM A CHEGAR;
• NÃO QUER DORMIR NO SEU QUARTO;
• NÃO ANDA PELA CASA SOZINHO;

 CALMA !!!

VOCÊ  ESTÁ  TENTANDO SE PROTEGER, ISSO É NATURAL. 

VOCÊ NÃO É UM BEBEZINHO, UM MEDROSO... É SÓ UMA CRIANÇA QUE ESTÁ ASSUSTADA E PRECISA DE AJUDA, DE COMPREENSÃO.

MAS NÃO ESQUEÇA  DE ASSUMIR , PARA ALGUÉM  QUE VOCÊ  CONFIA, QUE ESTÁ COM MEDO. ASSIM AS PESSOAS  PODEM PROCURAR UMA FORMA DE LHE AJUDAR.

SE NÃO ASSUMIR SEUS MEDOS OS ADULTOS VÃO PENSAR QUE VOCÊ ESTÁ SOMENTE FAZENDO BIRRA,TEIMANDO...

SEJA CORAJOSO E DIGA:

EU TÔ COM MEDO E PRECISO DE AJUDA !