MUITAS PESSOAS TÊM VERGONHA DE DIZER QUE SENTEM MEDO DE ALGUMA COISA !!!

SENTIR MEDO NÃO SIGNIFICA SER FRACO.

É IMPORTANTE QUE VOCÊ PROCURE ACEITAR SEUS MEDOS E APRENDA A SE DEFENDER.

SE DEFENDER NÃO É SOMENTE ENFRENTAR O MEDO, MAS É :

• PEDIR AJUDA;
• ENTRAR EM CONTATO COM AQUILO QUE TE CAUSA MEDO, SOMENTE QUANDO VOCÊ SE SENTIR PREPARADO;
• CONVERSAR COM ALGUÉM QUE VOCÊ CONFIE, SOBRE ESSE ASSUNTO;
• NO MOMENTO  QUE ESTIVER SENTINDO MEDO, DEVE RESPIRAR E TENTAR SE ACALMAR. NÃO É FÁCIL, MAS VOCÊ PRECISA APRENDER A FAZER ISSO;
• NÃO DEIXE QUE FAÇAM COM QUE SE SINTA UM MEDROSO;
• TODO MUNDO TEM SEUS MEDOS E VOCÊ TEM OS SEUS;